Wie Nichtrauchen
nicht funktioniert:
Wenn Du aufhörst, weil andere es so
wollen, weil andere Dich nerven oder unter Druck setzen, dann klappt das einfach
nicht, wenn Du es anderen Menschen recht machen willst.
Du musst es selbst wollen, weil meiner Erfahrung nach, ohne den eigenen festen
Willen gar nichts geht. Doch dieser feste Wille mit dem Rauchen aufzuhören muss
aus Dir selbst wachsen.
Du musst es für Dich tun wollen und
das aus ganzem Herzen. Einfach nur für Dich ganz allein - und dann wird das
alles ganz einfach.
Zwar haben wir nie gelernt etwas nur für uns selbst statt für andere zu tun,
darum rauchen ja auch so viele Menschen. Doch den Entschluss zu fassen Dich
endlich nicht mehr selbst zu vergiften, endlich frei sein von Zwängen - selbst
wenn wir selbst sie uns auferlgen, weil DU wichtig bist in diesen Leben,
ist ein Super-Anfang sich selbst zu mögen.
Solange Du es für andere tun willst, gehst Du unweigerlich auf Entzug, bekommst
Stress, Selbstzweifel und findest Tausend Gründe, weshalb Du unbedingt jetzt
eine rauchen musst. Fazit: Du wirst unausstehlich, fühlst Dich als Opfer,
manipulierst, damit dir die nächste Zigarette mehr oder weniger aufgedrängt
wird, damit Du wieder friedlich wirst, bekommst Schuldgefühle und machst Dich
selbst runter, dann darfst du offizielle endlich wieder, musst Du wieder eine
rauchen, bestätigst Dir damit wieder selbst, dass Du unfähig bist gegen Deine
Sucht anzukämpfen und so weiter....
Versuchen funktioniert nie - Tun ist
das Zauberwort. Tun nur aus einem Grund: Weil DU es DIR wert bist, egal was
andere sagen und denken.
Ich wünsch jedem Einzelnen, der
anfangen will aufzuhören auf jeden Fall ganz viel Erfolg
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